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2016/05/12

体重測定とでびるずめし（記録）

体重測定。

ジュ　　　 5.6kgs
てぃだ　　7.2kgs
那子　　　5.6kgs
わたし　　（￣□￣；）げっ

4月からだと女子組は
200g減量。

でもジュはギャロップ←ジュの基準
那子さんは首と背中たるん。
（わたしはおなかたるん）

2月からのでびるずめし。

2月。
ドライフード消費月間突入。

昨年秋に購入したフード。
湿度あがるまえに消費。

朝晩ドライフード。

4月からは朝だけ。

朝：ドライフード



ACANA Pork & Butternutsquash

てぃだがショーやっているときに
使っていたACANAシリーズ。

ジュ・那子　35g
てぃだ　　　60g

醗酵フルーツ
腎臓・肝臓保護ハーブ
えごま油

夜：生食

馬肉
てぃだ　100g
女子組　各70ｇ

今まで...
ジュの肝臓とてぃだの年齢から
女子組は別フード。

今回は一緒にしてお試し。

5月から朝晩生食にする予定を
朝フードで様子見ることに。

以前のフードより引き締まっている。
運動量（散歩）増えたのもある。

それでも...
以前のフードより合っているかも。

とはいえ、まだ重すぎ。
少し減らそう、女子組。
（わたしもー）

散歩時間増えたので朝バタバタ。
フードはとても便利。

シニア世代になった女子組。
たんぱく質を増やし、脂質は適度に。
（適度って難しい...）

いろいろ考えた結果。
今回のフード。

しかし...
フードの量。
なかなか難しいなぁ。

かなり難しいなぁ。
試行錯誤。


シニア手前のわたし。
脂質減らさないと...

新鮮なにんにく貰った。



体脂肪、燃やしてくれ...
にんにく・3種のきのこ・ツナ缶




女子組を見習って体脂肪減らしたる。
夏までに3%削減目標。

今ねー、毎日お弁当作ってるぞ。

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まだ3日目だし、絶賛されてないから...