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2015/04/08

体重測定（記録）

4月7日（火）7時半

体重測定。

ジュ　　　5.3kgs
那子　　 5.0kgs
てぃだ　　7.1kgs

わたし　－2kgs

ブーラーボー！

ジュと那子。
計画通り。

てぃだ。
無駄な肉なし。
引き締まってる。
（好みのタイプだわ）

飯田さんとこの合宿。
楽しかったみたい。

外でずっと走ってたようで...
たぶん、
カラスや鳥にワンワンいいながら（汗）

おにいちゃんおにいちゃん
いい身体してるなー。
（ふるっ）

この状態を維持しませう。

でびるずめし。



てぃだ　160g
女子組　80g

てぃだ「秒食」



久しぶりの生食。
さつまいもとビフェルミン投入。

うんP問題なし。