2012/09/13

わたしの悪いとこ

性格も脳みそもよくはない。
悪いってほどじゃないと思うけれど。

ってそんな話じゃなくて…。


座骨神経痛にやられました。

『座骨神経痛』って症状全般のことらしく、
原因によって病名があるそうです。


わたしは『梨状筋症候群』。
（漢字が読めない）


仙骨から股関節にかけての梨状筋肉の障害が、
神経を圧迫して、座骨神経に伝わっています。

それで痛いわけ。

症状は腰椎間板ヘルニアと似ています。

原因はいろいろあるようです。
スポーツしていた人に多いそうです。

わたしの場合、長時間の座り仕事がよくないと。
（わたしだっていやだわよー）


横浜ではいい整体師さんがいました。
こちらでも紹介してもらいました。
（もちろん柔道整復師、どすこいっ）

今は座ってて痛い、寝ていて痛い、立ってて痛い。
（どうしろっつーの）
ゆっくり歩いていると少しいい。

そんな感じで、仕事中1時間に1回5分くらい散歩（笑）

エアコンで冷えるのもよくないしね。


首は昔の交通事故2回分。
腰は派遣で事務仕事＆バイトで立ち仕事してから。


今は腰の方が酷くて、
腰・腿裏からふくらはぎまで痺れてますよ。
どっち向いても痛くて寝られないし。
（おかげで不機嫌なわたし）


内臓も脳みそも元気なのになー。


プール治療したら怒られました。

『プールなんて言語道断』
バッサリ斬られたわ。

『水泳してきた人は泳げば治ると思っているでしょ』

あたり。
風邪も頭痛も肩凝りも擦り傷も突き指も治る。

安静にしなさいって。
（難しい注文だわ）

日曜の草むしりが致命傷だったと判明。

しばらく毎日通院接骨院。
重いもの持ったり、中腰はダメ。
冷やすのもダメ。


治る怪我ではないから一生のお付き合い。

仲良くやるしかないですね。

筋力が衰えているのに無理しちゃダメってこと。


冬は山スノボできるかな…
（喉元過ぎれば暑さ忘れる典型）